2020-07-27から1日間の記事一覧

ヨガ、ひさびさ過ぎる

肩が痛くなりつつあったから、数ヶ月ぶりのヨガ。 身体も気持ちも軽くなり、なんなら多幸感が凄い。 ヨガって、幸せホルモンが出るらしいんだけど、本当だな。 ランチして、寄り道した友人宅で猫を愛でて、夕方までたっぷり話し込む。あーほんと幸せ。 夜ご…