日光に弱い？

猛暑だからか？年だからか？昨日暑い場所に行ったのが尾を引いていて疲労感たっぷり。
朝８時集合で幼稚園の清掃奉仕だったんだけど、１時間半トイレばーっかり掃除して、涼しい上に楽してきたつもりが、気を使ったのか？早起きして家事をしたのが祟ったのか？ものすごく疲れた。お礼のパンとジュースを貰い、食べながら帰宅し、シャワーを浴びてそのままダウン。何度か旦那に話しかけられ、子どもらと外出する気配を感じるも、動けず。１２時半に目覚めたら誰も居なかった・・のでメールしてみたら、戻ってきたから昼食、picoは昼寝していて時間差で昼食、終わったと思ったら旦那がpicoを連れて出かけ、２００円ビックマックとマックフルーリー（これは勇み足で明日からだったが）を購入してきておやつ。そして片付けをしてから、夕飯の下準備をしたあたりで再び眠気が襲ってきて１７時過ぎまで再昼寝。起きたら今度は旦那が車関係の店に行きたいと外出。子守をしながら夕飯の準備突入・・といっても、まだ炊飯とゆで卵調理中なのでPCに向かっているところ。
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寝てばっかり。熱中症じゃないけど、暑い場所に行くと猛烈に疲れる人になったようだ。水分とか足りないのかな？気をつけねば。
２１時過ぎ、姉妹を連れて買い物（スポーツ飲料）＆ドライブ。２２時からは龍馬伝再放送を楽しんだり洗濯したり。早く寝なくちゃなんていいつつ、結局２４時近くまで夜更かし。もう眠くてフラフラしているというのに、もったいなくて寝れない。
明日は預かり保育。弁当を作って送迎して準備して・・・