仕事ちょびっと

疲れが何かで、ムズムズ脚の症状強め。朝起きた時に手足がピリピリしている。

そういえば、足底痛だったカカトが全く痛くなくなった。これは間違いなくヨガのおかげ！

体重は全く落ちないけど、正しく立ったり、座ったりできてる自覚も。なんとなく、筋肉が増えたとこもあるし〜〜続けたいけれど、今月は私の小遣いが金欠なのでヨガ教室には行かず自主トレ期間にする。昨日も寝る前にちゃんとやったよ。

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雪になるかも？っていう雨が降り続いている。雪になったところもあるのかな…。