ヨガの良さ

姿勢を正しくしていることが、辛くなくなったな、って思う。肩こりしないし、背中を誰かに踏まれたい衝動も無い。笑

熱心に通ってるわけでも無くて、月に1、2度で、あとは週に何度か気が向いたら寝る前にヨガタイム。今1番の趣味を聞かれたら、ヨガって言おう。好きだから。

今日は予約している。心も身体ものびのびしちゃう。