妊婦中も楽しく通わせてもらっていたアロママッサージ。 陣痛の合間にも、優しく背中をなでてもらったり、分娩間近にはオイルをつけて腰からお尻のあたりまでマッサージ。 フェンネルの香りに包まれ（といっても余裕がないので、香りの種類なんてわからなか…

利用した産院の基本方針はラマーズ。ヒーヒーフーという痛みと戦う呼吸法でした。 しかし、陣痛に数日痛めつけられて、精神的にもかなりピンチになっていた私には向かなかったと思う。母親学級で、ほんの数分やってみただけのラマーズが頼りになるわけもなく…