夜のデパスに続き、朝のメイラックスも今日からやめてみた。 眠気はあるけど、しびれは少なく良い感じ。 ※ 昨日の疲れとさつまいも掘りで、次女が発狂ぎみな夕方。時間をあわせて炊いた玄米と、豚肉の焼肉と、塩麹きのこと野菜炒めで夕飯。ンマーイ。 ※ 写真…