給食停止の日だから、少しはやく起きて弁当。 ついでに私の昼ごはんもつめた。 ※ 眠い…プールに行こうとしてたけど、無理だな。 先日予定の最終の4回目を終えた、リュープリンの副作用が強め。 軽めのホットフラッシュ（漢方で軽減中）、指先の強張り、腕の…