まあまあ忙しかったけど、もう日曜の夜か。 乾燥なのかな、目が痛い。 筋膜リリースのローラーころころしてからヨガして寝る。たまに肋骨周辺で筋膜炎みたいな痛みがあるから気になってた、背中脇腹の調子が凄くいい。
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