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案の定、朝一から鼻血次女。それも両鼻…小麦製品を多く取ったりしたせいで、夜間と寝起きの低血糖があるってことかな。夜ご飯から朝ご飯までの時間が長すぎる？？でも仕方ないよね。
夕方のおやつを取るようにして食事回数を増やすことと、夜ご飯の質が問題な気がする。
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眠気がすごくて体調悪いんだけど、今日は久しぶりの美容院。はじめてのとこだし緊張する。