いったいいつぶりだろうか。肋骨が痛くなってからだから、二ヶ月くらい来てなかった。45分、水の中にいただけで、ヘットヘト。 ※ 夜はカレーとケールのサラダ。 ほんとはポテサラも作ってあったけど、芋だらけだからやめた。明日食べよ。 ※ 夕飯食べて入浴後…