習い事のあと、ラーメン食べて帰宅。 テレビ見たり、なんかいろいろして、私は昼寝もして過ごす。子供達がインドアでも楽しめるタイプで良かったわ。 ※ 寝る前に軽めに運動、ここ最近してる動画の有酸素トレーニングと腹筋のやつ、やばい。 昨日は筋肉痛と、…