習い事

習い事のあと、ラーメン食べて帰宅。

テレビ見たり、なんかいろいろして、私は昼寝もして過ごす。子供達がインドアでも楽しめるタイプで良かったわ。

※

寝る前に軽めに運動、ここ最近してる動画の有酸素トレーニングと腹筋のやつ、やばい。

昨日は筋肉痛と、寝る前の吐き気（空腹で脂っこい肉を食べたせい）で休んだけど、これ毎日やってたらお腹の肉も減るかしら。飽きっぽいからなあ。