2021-11-26から1日間の記事一覧
ヨガに行くと聞かれるから、そこで自分の体と向き合う。 ダイエットを始めて一カ月、膝も腰も調子がいいのは重さが減っただけじゃなくって、消化に体力を使うのじゃなくて回復に使っているからなんだって。ほほう。 腰痛持ちは、食を調整してると整うらしい…
ヨガに行くと聞かれるから、そこで自分の体と向き合う。 ダイエットを始めて一カ月、膝も腰も調子がいいのは重さが減っただけじゃなくって、消化に体力を使うのじゃなくて回復に使っているからなんだって。ほほう。 腰痛持ちは、食を調整してると整うらしい…
