2019-08-22 お仕事でしたの イレギュラーな曜日にお仕事でした。 疲れてヨガも出来なくて寝たら、朝四時くらいに背中と足が気持ち悪くて結局ストレッチすることになった。ヨガ、痩せないけど身体には良いし、私に向いている。