体力を失いつつあるアラフィフ

今年から仕事量を増やしていく。

どのくらいにするかは自分裁量とはいえ、多い方が家計が助かるわけで。

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先週からのぎっくり腰後遺症で、熟睡出来なくていたんだけど、もしかして厚く重ねた布団と、フカフカマイクロファイバー的なパジャマで寝返りを打てないせいかも？と気づいて、

羽毛布団（おまけにカバー無し）のみにしてみたらあら快適。夜中に目覚めることも少なくなった気がする。

羽毛布団はカバーしたいから、何か考えよう。