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甘いもの食べ過ぎ問題。
この週末は、姉妹をジジに任せ、仕事だった。邪魔がないおかげで、洗濯も片付いたし、自分以外のご飯も気にしないで暮らせて助かった。
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朝方、胃が疲れた感じの鈍痛があることが多い。昼にしっかり食べることが多いから、夜ご飯を止めるくらいの制限が必要なのかも。でも自作のご飯をゆっくり食べるチャンスは夜になりがちだから、そうなりたくないなー笑