2020-01-22 筋肉痛 スキー教室があった次女はピンピン。 むしろ月曜のヨガ以降、背中と脛が筋肉痛の私。洗濯したら雑務と、新しい自転車探しに出かけよ。 薬を減薬したら、やはり眠気は少ない。足が少しムズムズするけど、これで行くか。(増減は許されている)