むずむずがなー

むずむず脚の症状がきつくて、寝付けない。

ピリピリ感が強めで、四肢、唇まで、うっすらと感覚がだるい。

特に昨日は薬を飲むのが遅くって、寝なくちゃと思いながら寝れなくて、アイスノンを足に当てたりしてもじもじ。

睡眠導入の薬を貰うか…。

漢方を試したい気もする。